Clean Eating Basics & Superfoods

Donnerstag, 1. Oktober 2015, 19 – 22 Uhr

haendchen

Clean Eating ist momentan in aller Munde. Aber was genau ist das, was soll das und wie geht das? Marcus Schall beschäftigt sich schon länger mit dem Trendthema und hat vor gut einem Jahr SUPER(GOOD)FOOD gegründet. Seitdem informiert er über gesunde und unkomplizierte Ernährung, geeignet für Sportler als auch für „Nicht-Sportler“.

Es geht vor allem um Alternativen zu Fertigprodukten und gängigem Fast Food. Der Ernährungsexperte möchte zeigen, dass frisches und gesundes Essen auch mit einem vergleichsweise geringen Zeitaufwand möglich ist. In seinem Workshop gibt Marcus Schall einen einfachen Überblick über die wichtigsten Regeln, außerdem Informationen zu besonders geeigneten Lebensmitteln, Superfoods, Zutaten und deren Zubereitung sowie Tipps und Tricks für mehr Abwechslung und Geschmack. Um Clean Eating leichter im Alltag umzusetzen, zeigt er leicht umzusetzende, praxisnahe Rezepte für zuhause und unterwegs. Bei der Kochshow dürfen die Teilnehmer die Gerichte  selbst zubereiten und probieren.

Der Workshop ist ausverkauft. Besuchen Sie stattdessen das House of Food und entdecken Sie im Späti Deluxe spannende und gesunde Produkte kennen!